« Depuis quelque temps, les rapport sexuels avec mon conjoint sont devenus douloureux. On m’a parlé de sécheresse vaginale. Dois-je m'inquiéter ? »Avec Ghislaine Paris, médecin sexologue
Des rapports sexuels douloureux causés par un manque de lubrification du vagin ? Rassurez-vous, cela représente environ 15 à 20% des consultations féminines de sexologie.
A la ménopause bien sûr, mais aussi chez les plus jeunes, après une naissance, lorsqu’elles allaitent et aussi… en cas de stress.
L'hydratation du vagin, indispensable
La lubrification du vagin est due à deux facteurs : une lubrification de la muqueuse vaginale liée à des sécrétions naturelles qui varient en fonction du cycle hormonald'abord. Et une lubrification ponctuelle qui se déclenche chez la femme, lors de l’excitation sexuelle ensuite. Et c'est grâce à cette lubrification du vagin que la pénétration et donc les rapports sexuels sont en principe indolores.
A l’inverse, on s'en doute, la sécheresse vaginale entraine des rapports sexuels douloureux chez la femme, mais aussi et on le sait moins, chez l’homme.
Une visite chez le médecin s’impose
Première chose à faire : ne pas hésiter en parler à son gynécologue ou son médecin traitant. Objectif : trouver sans tarder l’origine exacte du problème.
A côté des bouleversements hormonaux rencontrés lors de la ménopause ou de la grossesse, du stress, la sécheresse vaginale peut résulter tout simplement du port de pantalons trop serrés, mais aussi d’une hygiène intime trop agressive favorisant les mycoses !
Pensez lubrifiants
En attendant le rendez-vous, premier réflexe à avoir : miser sur les lubrifiants vaginaux lors des rapports sexuels et les utiliser sans modération en quantité suffisante, comme le Sensilub ou le Taido par exemple.
Non contents de rendre la pénétration plus facile, ils vont limiter l’anxiété liée à la situation et même provoquer une lubrification naturelle déclenchée par le plaisir que vous allez éprouver. Et bien sûr, attention à l’hygiène intime. A faire en douceur avec un savon au PH neutre, en oubliant le jet de douche bien sûr !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire