Pondu ya madesu : chez les Bayombe au Congo

Mbote ba ndeko na ngai lelo na lambi biloko ya mboka na biso ba yombe..
Pondu ya madesu ( feuille de manioc mélanger avec l'haricot) ...

Ingrédients : 

•     Oignons,
•     Huile de palme,
•     Jumbo,
•     Ail,
•     Sel,

Préparation :

Ko tokisa madesu na yo liboso na ail na mungwa (faire bouillir l' haricots en première avec de l'ail,du sel)
Apres soki ekomi kolemba otie pondu po etoka ensemble madesu elembi bien pondu esili solo ya mobesu

Ozui okalingi mafuta mbila na yo bien ndenge na sali na video otie otiki ndambu pona matungolu okati matungulo na yo okalingi ya ngo

Apres o mélanger ya ngo na pondu ya madesu na yo

Apres otie jumbo na yo

C'est tout

Source : Hope Muila

https://www.facebook.com/hope.muila.5/videos/1388406247991167/

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